1月レッスンレポート 新しい先生も一緒にヨガ!2025.02.03 12:42こんばんは!ヨガ部erikoです^^2月が始まりましたね!2025年ももう1か月。今年は、自分のやりたいことをとにかくやってみる!!やりたいなあを出来るだけ行動出来るように仕事でもプライベートでも沢山動いています。このブログに書いてから、少しずつですが出来ることが増えているように...
金曜日に聞きたい音楽と1月続けていること2025.01.24 12:51こんばんは!ヨガ部erikoです。今週はですね、月曜日早朝の長男インフルからスタート相方と交代で後半の木曜日金曜日の今日出社しました。たった2日間なのになんでこんなに疲れるのでしょう・・・そんな木曜日金曜日。お弁当は家の作り置きでしっかりと食べて、おやつは頂き物のお菓子を食べまく...
海へ行った話。2025.01.23 12:07こんばんは!ヨガ部erikoデス。今日は久しぶりに出社出来ました・・ばたばたと1日が終わり、ほっとしています。。色々仕事での課題を沢山感じるこの頃。自分に何が出来るのか、行動していかなければと焦りながらも日々の細かい仕事に追われているなあ・・と感じます。今年はこの自分への課題を「...
2025年に意識していること ベッドを整える2025.01.22 13:24こんばんは。ヨガ部erikoデス。長男のインフルはようやく今朝微熱まで下がりました~泣。良かった・・・・元気になってべらべらしゃべっている小さな小人を見ながら、日々の健康を感謝する日々です。この2日ほど、ほとんど何も食べられずだったのでおにぎりを食べてくれて嬉しい・・
今年継続すると決めていること① 癒し時間2025.01.21 06:08こんにちは!ヨガ部ERIKOです^^今日は今年1回目のヨガ部レッスンだったのですが、長男が月曜日の早朝から発熱(ーー;)まさかのインフルスタートとなり明日迄は在宅となりました・・・(とほほ)中々の高熱で下がらない、粉薬が気持ち悪かったのか何度か吐いてしまい夜もあまり眠れず、私も寝...
皆様、本年もどうぞ宜しくお願いします♡2025.01.14 03:44こんにちは!ヨガ部ERIKOです^^あっという間に年が明けて、1月がスタートしていますね。また亀の歩みになりますが今年もみなさまどうぞ宜しくお願い致します(#^^#)今年は長くお休みできたのでとってもリフレッシュ・・・休み明けのなかなかつらいこと^^;3連休でまた少し休んでいよい...
お久しぶりです!2024.12.19 03:50こんにちは!ヨガ部ERIKOです🐈久しぶりの更新となります。皆様お元気でしたでしょうか?スマホでの更新が出来なくなり、アプリのトラブルかと思っていたらサービスを終了していたようで、更新に時間がかかりました💦そしてそして、私事ではありますが、10月中旬~11月上旬までアメリカに...
何かにひたむきな人は美しい2024.09.13 12:25こんばんは!ヨガ部erikoです。今週も1週間お疲れさまでした・・・3連休嬉しいですね(#--#)今日は長女の中学校の文化祭へはじめて行ってきました。
とある鍼灸院の話。1分瞑想のすすめ2024.09.12 14:46こんばんは!ヨガ部erikoです。長女が中学生になり、塾のお迎えの時間も遅くなって来て10時を過ぎてようやく落ち着くこのごろです。私が中学生の頃は友達と自転車でいって、帰りによくしゃべって帰ってきたなあ・・・時代が違うので同じことはできませんね^^;部活に勉強に文化祭や体育祭、毎...
涙が出るほど嬉しかったこと2024.09.11 12:59こんばんは!ヨガ部erikoです^^気を抜くとブログが抜けてしまう・・昨日は長女の塾のお迎えの間にうたたねしてしまい。出張の準備で遅くなってしまいました。
反応しない練習を読んだ週末2024.09.09 13:21こんばんは!今日は月曜日から日帰りの出張でした~相方も出張(泊まり)で、今週はもう一日かぶっています^^:なかなかにハードですが、そんなこともあり作り置きを少なくして、メインを冷凍し、お魚やお肉を焼くだけに。
6日:出来たことリスト2024.09.06 13:47こんばんは!ヨガ部erikoです。今週も1週間お疲れさまでした(#--#)無事に1週間が終わりましたね。今週はどんな1週間でしたか?私はなんだかだめだなあっていう週でした(--)毎週言ってるんじゃないだろうか!?wいや~なんともなんとも。。営業4年目はまだまだ課題が多く、焦りが多...