SHANTI & MITRA ヨガ部ブログ

とある企業でヨガ部の活動をしている記録です。
2014.9.14結成
身体も心もリラックス出来る時間。活動記録です。

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2025.04

桜と新学期

2025.04.08 13:31

こんばんは!ヨガ部部長erikoです。福井では今週一気に桜が開花しましたね。まだ少し肌寒かったりしますが、お昼休みに会社裏の堤防へ行きました。堤防沿いの足羽河原は2キロに渡る桜道。本当に綺麗で、都会のように人混みが無い(笑)土日はにぎわいますが、それでも会社の裏のあたりの桜道は端...

ヨガ部レッスンレポート ゆるめることの大切さ

2025.04.04 03:25

こんにちは!ヨガ部erikoです。あっというまに3月が終わりましたね・・・は、はやい・・・月末に家族両行もあり、今週は家事貯金が無いのでとてもばたばたしています。朝早起きしても、朝ごはんお弁当晩御飯の準備でぎりぎり^^;普段からのルーティンが崩れるとどっと疲れが増しますが、今週も...

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